Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi

Teripang Emas merupakan bahan baku utama dari Jelly Gamat Gold-G dalam postingan kali ini saya akan membahas Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi yang biasa kita makan sehari-hari.

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi

Info ini saya tempatkan di blog ini berkaitan dengan manfaat obat alami-Jelly Gamat sebagai obat alami yang dapat mengatasi kolesterol tinggi dengan cara aman, mudah dan cepat.

Agar kadar kolesterol di darah tidak melonjak, penderita hipertensi pasti akan menghindari kambing guling. Langkah ini bisa jadi percuma jika masih mengonsumsi sumber kolesterol lainnya yang sama bahayanya meski sering tidak disadari.

Kadar kolesterol yang tinggi merupakan faktor risiko berbagai masalah jantung dan pembuluh darah. Risiko terburuknya, gumpalan-gumpalan lemak bisa menyumbat aliran darah sehingga bisa memicu kematian akibat serangan jantung atau stroke.

Kolesterol umumnya berasal dari lemak hewani seperti daging kambing, meski tidak sedikit yang berasal dari lemak nabati seperti santan dan minyak kelapa. Beberapa makanan yang selama ini diyakini sehat seperti telur, juga banyak mengandung kolesterol.

Dikutip dari Livestrong, Senin (22/11/2010), berikut ini adalah 4 jenis makanan Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi yang biasa kita konsumsi sehari-hari.

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi. Hati Sapi Goreng Meski kaya akan protein, kandungan kolesterol dan lemak jenuh dalam makanan ini termasuk yang paling tinggi. Karena setiap 85 gram hati sapi mengandung 410 mg kolesterol, maka porsi normal yang rata-rata 255 gram memberikan tambahan kolesterol sebanyak 1.230 mg sekali makan.

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi. Telur Banyak yang mengira kolesterol tinggi hanya diperoleh dari telur yang didadar dengan mentega. Padahal kolesterol ada di telur itu sendiri, sebab telur rebus sekalipun masih mengandung 225 mg kolesterol. Menggorengnya dengan mentega akan menambahkan sekitar 200 mg kolesterol.

Untuk mengurangi ancaman kolesterol yang tinggi, orang yang dewasa yang ingin diet sebaiknya makan putih telurnya saja.

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi. Daging Ayam Jika dimasak tanpa kulit, dada ayam yang termasuk white meat bisa dikatakan sehat karena tidak banyak mengandung kolesterol. Namun bagian lain yang termasuk dark meat seperti paha, ceker dan sayap memiliki kandungan kolesterol yang sama tingginya dengan daging sapi dan kambing.

Kandungan kolesterol dalam daging ayam akan lebih tinggi lagi jika dimasak semur, salah satu jenis masakan yang sangat berminyak. Satu porsi semur ayam bisa mengandung 300-600 mg kolesterol.

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi. Kue Bolu Tanpa tambahan apapun, 100 gram kue bolu mengandung sekitar 260 mg kolesterol. Jika disajikan bersama dengan krim atau sirup cokelat dan es krim, kue bolu akan menjadi gudang kolesterol dengan tambahan 400 mg lemak jahat.

Sumber : detik.com, November 2010

Penulis : AN Uyung Pramudiarja

Obat alami Jelly Gamat sebagai obat alami yang dapat mengatasi kolesterol tinggi dengan cara aman, mudah dan cepat.

Untuk Pemesanan Obat Alami Jelly Gamat Gold-G kami hanya menerima pemesanan dalam bentuk SMS / BBM Sesuai Format Pemesanan di bawah ini :

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi

FORMAT PEMESANAN

PGG : 2 btl GG / Nama Jelas / Alamat Pengiriman / No. Hp-Telp.

Contoh : PGG : 2 btl GG /Rudiana/Jl. Jend.Sudirman No.21 Jakarta Barat / 021-75677yy-081254478yy

kirim Sms ke :

081317681310

Pin BB : 26947EB5
*(PGG adalah kode produk, cantumkan setiap anda memesan Jelly Gamat Gold-G)

Makanan Yang Memicu Kolesterol Tinggi

Incoming search terms:

makanan dari teripang emasmakanan sehari harimasakan sehari hari
  • You may use these HTML tags: <a> <abbr> <acronym> <b> <blockquote> <cite> <code> <del> <em> <i> <q> <strike> <strong>

  • Comment Feed for this Post
Go to Top